1. What does a typical day in your clinic look like and what kind of patients come to you?

If you had spoken the clinic name to the end, then you would have had the first connection, because we are a specialist hospital group for psychosomatic medicine and traditional Chinese medicine. There we have a first very clear turn towards China. In principle, however, you can actually say that China actually played a very, very supporting role in my own family history. My grandmother was born in China, my great-grandmother was born in China, my great-great-grandmother and great-great-grandfather emigrated at that time. That's why I had to take Hamburg as an answer. I was not allowed to go into that now. That's why they were the question, Beijing or Shanghai, is quite difficult for me to answer, because I myself have lived longer in Beijing and my family, the house that my great-grandfather built, is still in Shanghai, in Fenyanglu, near the federal government, belongs to the music conservatory. So there we are very closely transformed with the roots also.And we are actually in the family, so my great-grandmother, who was a Bible researcher and worked with on the Bible translation, could, I don't know, how 5000 characters I think about, was really very, very learned in there. My grandmother, then it was rather the time, when it was already no longer so easy for Westerners. They fled later, when the war with Japan and China, where many bombs had fallen in Shanghai. And she could still count to ten. And my father says he can also eat with chopsticks. So that went down a bit at first. And you then speak Chinese again, so to speak. I then picked it up again, so to speak. In the meantime, I'm quite happy that I can still say that I was in China for the first time in the last millennium. But then I was already in China and my wife is Chinese, my children are two daughters - I have, they are quasi half-Chinese or, from the other point of view, half-German. That is always the question of perspective. That is why China in itself has always been a huge component of our lives.And now in the Corona period we have of course all suffered a bit, well, well, And it's already quite clear from the introduction of your professional activities that you don't have a 9-to-5 job.

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2. What goals and visions do you have for the future of your clinic and for Chinese medicine in general?

And when I look at China, the development of China, what is it especially in the field of mental health, what is through the one-child policy, what is through the aging in the country, what is through the banking crisis, what is through all these Corona stories, the lockdowns now actually everything happened, there it is absolutely urgent and important that we deal with it. And that's where we're sort of increasingly on the path of saying, man, that knowledge and experience, we'd like to make that available in China as well. So that's what my day from to actually looks like. I love it, I always call it, actually , so I like to meet people, I like to meet people but I do, and that is, I must say, actually the greatest luxury I treat myself to in life, that I"I only do projects with people where I feel like it. And I'm actually not that much in the straitjacket and of course I still have a lot of commitments, but I think I actually get that quite well, that it is close to the essence, so I can actually say that for me." The John Strelicki with his Big Five for Life would say "make it a museum day." "Make it a day you remember and not just 9to5. You're sitting there and it's all the way it was before. You'll forget it again. Yes, then we'll be honored that you've made it for us." Yes, quite the opposite. It's always been fun with you guys. Yes, exactly. You're a health care expert, you're an economist and you speak Chinese. This means that virtually all or many doors in the business world are open to you.

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3. Could you give us an overview of your book "Healthy Through Crisis - The Best Tips from Chinese Medicine" and what messages would you like to share with readers?

I'll answer you with a short study. Do not worry, will not be a long story, but there is a quite exciting study, before Corona already, which has measured the difference between real loss of control and the fear of loss of control. And that is incredibly exciting. We always believe that loss of control, for example, our relationship breaks down, or we lose the job, or we lose our money, or our health, whatever.We believe that this is, so to speak, the worst thing that can happen. But pathologically, it is actually that the fear of this loss of control makes us much sicker. This is really interesting. Most people don't have that much on their minds and if you think about how many people had an unclear future outlook, you can pretty much expect that this isn't a good basic situation and if I say the whole thing with actual I say now times a lockdown is basically a kind of small prison, where I then also lose any control, so I am constantly activated with the sympathetic nervous system, I have continuous cortisol release, I am constantly active and am not at all able to digest, for example, via the That's why the psychological strain is actually, so there are many reasons, but just the way I worry about the issues that come and how I then persist, the way I move. Many people have not had enough sports, not enough output, in the truest sense of the word.That actually makes quite a lot and the problem is, I think that was a year or so ago somewhere in the Tagesschau in Germany, there was once so somewhere in 12th or 13th place somehow something like that that the children somehow, I do not know now how much it was, to have gained three or four kilos on average or something. That sounds so, yes good, is just so a bit, but what that actually means, so what that, children do not gain weight just so without further ado, that is a whole lot and we have actually done the greatest damage to the smallest, that has to be said.We notice that now, when I look at this here in Germany, our largest clientele of patients, the largest professional group, that are teachers and in this professional group, in turn, the biggest stress factor is the handling of psychologically stressed children and the psychologically stressed children, that are not even topics like abuse or therefore there is also unfortunately violence all these issues. But they are actually topics, how the children are on their own, the parents are no longer able to contain that at all and then let the children watch any media quite arbitrarily. And that is in fact, if I now turn my gaze to China, then my forecast would be, it was before Corona, and Corona is in itself rather like such a fire accelerator in these issues, but it was before, when I am an only child and in German little yellow emperor, we know that as a term, when the so to speak, the parents are perhaps not that much there, the still care a lot, is a very high media consumption, the children are never told no, there we notice alone when I do a lot of media consumption, so if you are now online in front of me, then you can laugh, but then we will be process, so to speak, an expression of Also, they are not activated to the extent that we drink tea together and everyone is sitting in the same room. And it's great that this is how it works right now, but it also means for children who haven't learned that yet that we, conversely, I'm going almost this far and would say we're attracting a generation of morbid daffodils because they're no longer able to respond to the other person, because they're no longer trained to do that at all, and that's a tragedy, of course, because there are a lot more fights, a lot more annoyances, a lot more pressure in systems, which happens when my narcisssism is not satisfied.

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4. You talked about the importance of mental health. Could you give us some practical tips on how to strengthen your mental health?

Among other things, you are a graduate-medicine economist, managing director of a company that runs private specialist clinics for psychosomatics in the tidal group. Where can we bridge the gap to China? If you had spoken the clinic name to the end, then you would have had the first connection, because we are a specialist group in psychosomatic medicine and traditional Chinese medicine. There we have a first very clear turn towards China. But in principle you can actually say that China has actually played a very, very important role in my own family history. My grandmother isGreat-great-grandmother and my great-great-grandfather emigrated at that time. That's why I had to take Hamburg as an answer. I wasn't allowed to join the Cologne or Club now, because they emigrated from Hamburg by ship - at that time still from 1898, 1899 roughly to China. That's why they were also the question, Beijing or Shanghai, is quite difficult for me to answer, because I myself have lived in Beijing longer and my family, the house that my great-grandfather built, is now still in Shanghai, in Fenyanglu, near the federal government, belongs to the music conservatory. So my family, the house that my great-grandfather built, is still in Shanghai.And we are actually in the family, so my great-grandmother, who was a Bible researcher and worked with on the Bible translation, could, I don't know, how 5000 characters I think about, was really very, very learned in there. My grandmother, then it was rather the time, when it was already no longer so easy for Westerners. They fled later, when the war with Japan and China, where many bombs had fallen in Shanghai. And she could still count to ten. And my father says he can also eat with chopsticks. So that went down a bit at first.

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5. As an entrepreneur and managing director, what do you think are the most important characteristics of a good leader?

So what does the hole actually do? And for quite a few people it is, early retirement actually applies quite well as a term, if you have the feeling that either you are no longer needed and you have coupled much of your self-worth and health with being needed, that you are important, that you get praise, that you have social status. If that's important to you, then the hole is something that can very, very likely not need to be, but at least that favors the whole thing.
And then you actually go one step further and say, why is everything so important to you? Why do you need a car as a status symbol or a driver or whatever. This is a really interesting process. Interestingly, even more so for men than for women. So it's even more often a male issue than for women, and I want to show you this in a perhaps very short example from the other area, but I believe that it becomes clear. And that is, when a married couple gets married, now between man and woman. It's a stereotype example and yet I use it because it often still comes about that way, then often a house is bought or an apartment is bought first, and eventually the man ends up with us as a tailor. And when you ask when you think back, when did that start to feel cohesive in your life, now from retrospect, a lot of people say when I signed the loan contract for the house construction or house purchase or housing construction or whatever in that area. And that's so interesting because a lot of men, then when you work with them, you realize the real thing that was behind it was that they were afraid their wife would run away if they didn't.That's the fear behind it. And I have it myself, so with a Chinese woman in China, it's basically obligatory to bring an apartment into the marriage somehow. And when I married my wife, I actually had one at first, but I didn't have enough money to be able to pay for it out of my pocket, so to speak. And that really takes a lot of courage and work to say to yourself, honey, I'm sorry about that, but I don't trust myself right now.

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6. You have described happiness as a state of inner peace and contentment. Could you show us some ways to find one's happiness?

But you need that if you want to digest well. Now look at how most people eat, just the food, everything else faded out. Then there are very few people who make it themselves, who take good ingredients, who may still have time for it, then eat slowly, not watch a movie, there is not much. So that means the basis on which health can take place, it actually gets lower and there is absolutely the highest that we control against it and but we can't do that with the hammer on top, but how I started to do it. So an airplane flies with pull and not with pressure, I really like this saying, because that's actually true and people have to want that. And if the Chinese with their incredible history, with their incredible strength that they have, when they actually manage to muster so much self-love that they are worth being healthy, sustainably healthy, then China will become a giant, an absolute giant. They already are now, but that would be something else. But if they don't manage to do that, then I don't know how China develops. So then it can. Another challenge is the obsolescence of society in China, which is getting older and older.you are also on the advisory board of the Deutsch-Chinesischen Society for Care. Two questions directly about this.There we can also work with in the future.
What are the challenges in caring for the elderly and the sick in China, and secondly, isn't that also a huge business opportunity to get advice from the German nursing home operators and investors on how to get advice on a commitment to China? Yes, it is on the one hand because of the de facto problem that simply now belongs to the Chinese, but also now again because of the latest legislative changes, quasi in the area, an incredibly large market, but one that faces different levels, different challenges from different levels. So the one thing that is the fundamental topic of the Chinese people is, yes, that is in the area of the newest legislative changes. That's right, that's the first hurdle you have in China. And when that's possible, it works more by saying, so to speak, you've got it so much better there than here, that the cost ticket that hangs on it is then correspondingly high.

1. Wie sieht ein typischer Tag in Ihrer Klinik aus und welche Art von Patienten kommen zu Ihnen?

Wenn du den Kliniknamen bis zum Ende gesprochen hättest, dann hättest du die erste Verbindung gehabt, denn wir sind eine Fachklinikgruppe für psychosomatische Medizin und traditionelle chinesische Medizin. Da haben wir einen ersten sehr deutlichen Bogen in Richtung China. Grundsätzlich kann man aber eigentlich sagen, dass tatsächlich in meiner eigenen Familiengeschichte China eine sehr, sehr tragende Rolle gespielt hat. Meine Großmutter ist in China geboren, meine Urgroßmutter ist in China geboren, meine Ururgroßmutter und mein Ururgroßvater sind ausgewandert damals. Deshalb musste ich auch Hamburg als Antwort nehmen. Da durfte ich mich jetzt nicht in den Köln- oder Düsseldorf-Clinch reinnehmen, weil die sind aus Hamburg damals mit dem Schiff noch ab 1898, 1899 ungefähr nach China ausgewandert. Die waren deshalb auch die Frage, Peking oder Shanghai, ist für mich ganz schwer zu beantworten, weil ich selbst habe in Peking länger gelebt und meine Familie, das Haus, was mein Urgroßvater gebaut hat, das steht jetzt noch in Shanghai, in der Fenyanglu, in der Nähe vom Bund, gehört zum Musikkonservatorium. Also da sind wir ganz eng mit den Wurzeln auch verwandelt.Und wir sind tatsächlich in der Familie, also meine Urgroßmutter, die war Bibelforscherin und hat mit an der Bibelübersetzung gearbeitet, konnte, ich weiß nicht, wie 5000 Zeichen glaube ich ungefähr, war wirklich sehr, sehr belehrt da drin. Meine Großmutter, da war es dann eher so die Zeit, wo es schon für Westler nicht mehr ganz so einfach war. Die sind später dann auch geflohen, als der Krieg mit Japan und China, wo in Shanghai viele Bomben niedergingen waren. Und die konnte noch bis zehn zählen. Und mein Vater sagt, er kann auch mit Stäbchen essen. Also das ging dann erst mal so ein bisschen nach unten. Und du sprichst dann wieder fließend Chinesisch.Ich habe es dann wieder quasi aufgegriffen. Mittlerweile bin ich ganz froh, dass ich noch sagen kann, ich war im letzten Jahrtausend das erste Mal in China. War relativ knapp, war 1999. Aber da war ich schon in China und meine Frau ist Chinesin, meine Kinder sind zwei Töchter habe ich, die sind quasi Halbchinesinnen oder von der anderen Sicht her gesagt Halbdeutsche. Das ist ja immer die Frage der Sichtweise. Deshalb ist China in sich ein riesiger Bestandteil unseres Lebens, schon immer gewesen.Und jetzt in der Corona-Zeit haben wir natürlich alle ein bisschen gelitten, aber naja, jetzt wird es wieder gehen. Und aus der Einleitung deiner beruflichen Tätigkeiten wird ja schon ganz deutlich, dass du keinen 9-to-5-Job hast.
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2. Welche Ziele und Visionen haben Sie für die Zukunft Ihrer Klinik und für die chinesische Medizin im Allgemeinen?

Und wenn ich mir China mal anschaue, die Entwicklung von China, was ist insbesondere im Bereich Mental Health, was ist durch die Einkindpolitik, was ist durch die Überalterung im Land, was ist durch die Bankenkrise, was ist durch all diese ganzen Corona-Geschichten, die Lockdowns jetzt eigentlich alles passiert, da ist es absolut dringend und wichtig, dass wir uns damit beschäftigen. Und da sind wir quasi zunehmend auf dem Weg, dass wir sagen, Mensch, dieses Wissen und diese Erfahrung, die möchten wir gerne in China auch zugänglich machen. Also so sieht dann eigentlich mein Tag von bis tatsächlich aus. Ich liebe es, ich nenne das immer, es eigentlich sinnhaftes Netzwerken. Also ich treffe mich gerne mit Menschen, ich lerne gerne Menschen kennen, mache aber, und das ist, muss ich sagen, eigentlich der größte Luxus, den ich mir im Leben gönne, dass ichnur Projekte mache mit Menschen, wo ich Lust drauf habe. Und ich eigentlich nicht so sehr in der Zwangsjacke drin stecke und habe natürlich auch viele Verpflichtungen noch, aber denke, das kriege ich eigentlich ganz gut hin, dass es wesensnah ist, sodass ich das für mich tatsächlich sagen kann. Der John Strelicki mit seinem Big Five for Life würde sagen, mach dir einen Museumstag draus. Mach dir einen Tag draus, an den du dich erinnerst und nicht einfach nur 9to5. Du sitzt da und das ist alles, wie es vorher auch schon war. Du vergisst es wieder. Ja, dann fühlen wir uns ja geehrt, dass du unsere Einladung angenommen hast,in den Podcast zu kommen. Ja, ganz im Gegenteil. Das macht doch Spaß mit euch, schon immer. Ja, genau. Du bist Gesundheitsexperte, du bist Ökonom und sprichst Chinesisch. Dir stehen ja damit in der Businesswelt quasi alle oder viele Türen offen.

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3. Könnten Sie uns einen Überblick über Ihr Buch "Gesund durch die Krise - Die besten Tipps aus der chinesischen Medizin" geben und welche Botschaften möchten Sie den Lesern vermitteln?

Ich antworte euch mit einer kurzen Studie. Keine Sorge, wird keine lange Geschichte, aber es gibt eine ganz spannende Studie, vor Corona schon, die hat gemessen den Unterschied zwischen realem Kontrollverlust und der Angst vor Kontrollverlust. Und das ist unglaublich spannend. Wir glauben immer, dass Kontrollverlust, beispielsweise unsere Beziehung geht kaputt, oder wir verlieren den Job, oder wir verlieren unser Geld, oder unsere Gesundheit, was auch immer.Wir glauben, dass das sozusagen das Schlimmste ist, was passieren kann. Aber pathologisch gesehen ist es tatsächlich so, dass die Angst vor diesem Kontrollverlust uns deutlich kränker macht. Das ist wirklich interessant. Das haben die meisten Menschen auch gar nicht so sehr auf dem Schirm und wenn man sich überlegt, wie viele Menschen eine unklare Zukunftsperspektive hatten, dann kann man sich schon ungefähr ausrechnen, dass das keine gute Grundsituation ist und wenn ich dann das Ganze noch mit tatsächlicher ich sage jetzt mal ein Lockdown ist im Prinzip eine Art von kleinem Gefängnis, wo mir jegliche Kontrolle dann auch abhanden geht, also ich bin ständig mit dem Sympathikus aktiviert, ich habe ständig Cortisol Ausschüttung, ich bin ständig aktiv und bin gar nicht in der Lage meine Verdauung zum Beispiel, die über den Parasympathikus, über den Rohrnerv gesteuert wird, anzusteuern. Deshalb ist die psychische Belastung eigentlich, also es gibt viele Gründe, aber alleine schon in der Art, wie ich Sorgen habe über die Themen, die kommen und wie ich dann verdauere, wie ich mich bewege. Viele Menschen haben nicht mehr genug Sport, nicht mehr genug Ausgang gehabt, im wahrsten Sinne des Wortes. Das macht tatsächlich eine ganze Menge aus und das Problem ist, ich glaube, das war vor einem Jahr oder so irgendwo in der Tagesschau in Deutschland, gab es mal so irgendwo an 12. oder 13. Stelle irgendwie sowas, was die Kinder irgendwie, ich weiß jetzt nicht mehr wie viel es waren, um drei, vier Kilo im Durchschnitt zugenommen haben oder sowas. Das klingt so, ja gut, ist halt so ein bisschen, aber was das eigentlich bedeutet, also was das, Kinder nehmen nicht einfach so ohne weiteres zu, das ist eine ganze Menge und wir haben tatsächlich den größten Schaden an den kleinsten gemacht, das muss man sagen. Wir merken das jetzt, wenn ich mir das hier in Deutschland gerade anschaue, unser größtes Klientel an Patienten, die größte Berufsgruppe, das sind Lehrerinnen und Lehrer und in dieser Berufsgruppe wiederum ist der größte Belastungsfaktor der Umgang mit psychisch belasteten Kindern und die psychisch belasteten Kinder, das sind noch nicht mal Themen wie Missbrauch oder also es gibt auch leider Gewalt diese ganzen Themen. Aber es sind tatsächlich Themen, wie die Kinder sind auf sich selbst gestellt, die Eltern sind gar nicht mehr in der Lage, das noch zu containen und lassen die Kinder dann ziemlich beliebig irgendwelche Medien schauen. Und das ist tatsächlich, wenn ich jetzt mal den Blick nach China richte,dann wäre meine Prognose, das war es vor Corona auch schon, und Corona ist in sich eher wie so ein Brandbeschleuniger in diesen Themen, aber es war es vorher auch schon, wenn ich Einzelkind bin und im Deutschen kleiner gelber Kaiser, das kennen wir als Begriff, wenn die sozusagen, die Eltern vielleicht gar nicht so viel da sind, die Großeltern sich noch sehr viel kümmern, ein sehr hoher Medienkonsum ist, den Kindern nie Nein gesagt wird, da merken wir alleine schon, wenn ich viel Medienkonsum mache, also wenn ihr jetzt gerade online vor mir seid, dann könnt ihr lachen, aber dann werden bei mir Spiegelneurone, die das sozusagen verarbeiten, einen Ausdruck eines anderen, die werden nicht in dem Maße aktiviert, wie wenn wir zusammen einen Tee trinken und alle im gleichen Raum sitzen. Und es ist toll, dass das gerade so geht, bedeutet aber auch für Kinder, die das noch nicht gelernt haben, dass wir im Umkehrschluss, ich gehe fast so weit und würde sagen, wir ziehen uns eine Generation von krankhaften Narzissen heran, weil die nicht mehr in der Lage sind auf das Gegenüber einzugehen, weil sie dazu neuronal gar nicht mehr ausgebildet sind und das ist natürlich eine Tragödie, denn da kommen natürlich viel häufiger Streit, viel mehr Kränkungen, viel mehr Druck in Systemen, was passiert wenn mein Narzissmus nicht befriedigt wird.

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4. Sie haben über die Bedeutung der mentalen Gesundheit gesprochen. Könnten Sie uns einige praktische Tipps geben, wie man seine mentale Gesundheit stärken kann?

Du bist unter anderem Diplom-Medizin-Ökonom, Geschäftsführer einer Gesellschaft, da bei der Gezeiten-Gruppe, die private Fachkliniken für Psychosomatik betreibt. Wo können wir da den Bogen zu China schlagen? Wenn du den Kliniknamen bis zum Ende gesprochen hättest, dann hättest du die erste Verbindung gehabt, denn wir sind eine Fachklinikgruppe für psychosomatische Medizin und traditionelle chinesische Medizin. Da haben wir einen ersten sehr deutlichen Bogen in Richtung China. Grundsätzlich kann man aber eigentlich sagen, dass tatsächlich in meiner eigenen Familiengeschichte China eine sehr, sehr tragende Rolle gespielt hat. Meine Großmutter ist in China geboren, meine Urgroßmutter ist in China geboren, meineUrurgroßmutter und mein Ururgroßvater sind ausgewandert damals. Deshalb musste ich auch Hamburg als Antwort nehmen. Da durfte ich mich jetzt nicht in den Köln- oder Düsseldorf-Clinch reinnehmen, weil die sind aus Hamburg damals mit dem Schiff noch ab 1898, 1899 ungefähr nach China ausgewandert. Die waren deshalb auch die Frage, Peking oder Shanghai, ist für mich ganz schwer zu beantworten, weil ich selbst habe in Peking länger gelebt und meine Familie, das Haus, was mein Urgroßvater gebaut hat, das steht jetzt noch in Shanghai, in der Fenyanglu, in der Nähe vom Bund, gehört zum Musikkonservatorium. Also da sind wir ganz eng mit den Wurzeln auch verwandelt.Und wir sind tatsächlich in der Familie, also meine Urgroßmutter, die war Bibelforscherin und hat mit an der Bibelübersetzung gearbeitet, konnte, ich weiß nicht, wie 5000 Zeichen glaube ich ungefähr, war wirklich sehr, sehr belehrt da drin. Meine Großmutter, da war es dann eher so die Zeit, wo es schon für Westler nicht mehr ganz so einfach war. Die sind später dann auch geflohen, als der Krieg mit Japan und China, wo in Shanghai viele Bomben niedergingen waren. Und die konnte noch bis zehn zählen. Und mein Vater sagt, er kann auch mit Stäbchen essen. Also das ging dann erst mal so ein bisschen nach unten. Und du sprichst dann wieder fließend Chinesisch.

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5. Als Unternehmer und Geschäftsführer, was sind Ihrer Meinung nach die wichtigsten Eigenschaften eines guten Leaders?

Also was bewirkt das Loch eigentlich? Und für ganz viele Menschen ist das, Frühberentung trifft es eigentlich schon ganz gut als Begriff, wenn du das Gefühl hast, entweder du wirst nicht mehr gebraucht und du hast aber einen Großteil deines Selbstwertes und deiner Gesundheit daran gekoppelt, dass du gebraucht wirst, dass du wichtig bist, dass du Lob bekommst, dass du sozialen Status hast. Wenn dir das wichtig ist, dann ist das Loch etwas, was sehr, sehr wahrscheinlich werden kann, nicht muss, aber zumindest begünstigt das das Ganze. Und dann gehst du eigentlich noch einen Schritt weiter und sagst, warum ist dir so etwas eigentlich alles so wichtig? Warum brauchst du ein Auto als Statussymbol oder einen Fahrer oder was auch immer. Das ist ein wirklich interessanter Prozess. Bei Männern interessanterweise noch mehr als bei Frauen. Also es ist noch häufiger ein Männerthema als bei Frauen und ich will euch das an einem vielleicht auch ganz kurzen Beispiel gerade aus dem anderen Bereich mal aufzeigen, aber ich glaube daran wird es deutlich. Und zwar, wenn ein Ehepaar heiratet, jetzt mal zwischen Mann und Frau. Es ist ein stereotypes Beispiel und trotzdem benutze ich es, weil es häufig immer noch so zustande kommt, dann wird häufig erst mal ein Haus gekauft oder eine Wohnung gekauft und irgendwann landet der Mann bei uns als Patient. Und wenn man dann fragt, wenn du mal zurückdenkst, wann hat das angefangen sich nicht mehr stimmig anzufühlen in deinem Leben, jetzt aus der Retrospektive heraus, dann sagen ganz viele Menschen, als ich den Vertrag für den Kredit unterschrieben habe für den Hausbau oder Hauskauf oder Wohnungsbau oder was auch immer in dem Bereich. Und das ist deshalb so interessant, weil ganz viele Männer, wenn man mit denen dann arbeitet, merkt man, das eigentliche, was dahinter gesteckt hat, war, dass die Angst hatten, dass ihre Frau wegläuft, wenn sie das nicht tun. Das ist die Angst, die dahinter steckt. Und ich habe das ja selbst, also mit einer chinesischen Frau in China ist das ja im Prinzip obligat, dass man eine Wohnung irgendwie mit einbringt in die Ehe. Und ich habe, als ich meine Frau geheiratet habe, tatsächlich ja auch, stand erst mal vor dem Dilemma, ich hatte aber nicht genug Geld, um das sozusagen aus der Hosentasche bezahlen zu können. Und das braucht wirklich viel Mut und Arbeit mit sich selbst zu sagen, du Schatz, das tut mir leid, aber ich traue mir das jetzt gerade nicht zu.

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6. Sie haben Glück als einen Zustand des inneren Friedens und der Zufriedenheit beschrieben. Könnten Sie uns einige Wege aufzeigen, wie man sein Glück finden kann?

Das brauchst du aber, wenn du gut verdauen möchtest. Jetzt schaut euch mal an, wie die meisten Menschen essen, einfach nur das Essen, alles andere mal ausgeblendet. Dann gibt es ganz wenig Leute, die sich das selbst machen, die gute Zutaten nehmen, die vielleicht noch Zeit dafür haben, dann noch langsam essen, keinen Film dabei schauen, das gibt es nicht viel. Also das heißt, die Grundlage, auf der Gesundheit stattfinden kann, die wird tatsächlich geringer und da ist es absolut höchste Eisenbahn, dass wir dagegen steuern und das schaffen wir aber nicht mit dem Hammer oben drauf, sondern wie ich das eingangs schon gesagt habe, mit der Idee, wie können wir Menschen neugierig machen. Also ein Flugzeug fliegt mit Sog und nicht mit Druck, den mag ich ganz gerne diesen Spruch, weil das stimmt tatsächlich und die Menschen müssen das wollen. Und wenn die Chinesen mit ihrer unglaublichen Geschichte, mit ihrer unglaublichen Kraft, die sie haben, wenn sie da tatsächlich es schaffen, so viel Selbstliebe aufzubringen, dass sie es sich wert sind, gesund, nachhaltig gesund zu sein, dann wird China Gigant, ein absoluter Gigant werden. Sind sie jetzt schon, aber das wäre noch was anderes. Wenn sie das aber nicht schaffen, dann weiß ich nicht, wie sich China entwickelt. Also dann kann es auch sein, dass China riesige Probleme bekommen wird. Eine weitere Herausforderung ist die Veralterung der Gesellschaft in China, die wird immer älter.Du bist ja auch im Beirat der Deutsch-Chinesischen Gesellschaft für Pflege. Dazu zwei Fragen direkt. Was sind einmal die Herausforderungen in der Betreuung von Alten und Kranken in China und zweitens ist das nicht auch eine riesige Geschäftsmöglichkeit, mit der deutsche Pflegeheimbetreiber und Investoren auf dich zukommen, um bei dir Rat zu holen zu einem Engagement in China? Ja, es ist ja zum einen durch das faktische Problem, was einfach jetzt auf die Chinesen zukommt, aber auch jetzt nochmal durch die neuesten gesetzgeberischen Veränderungen quasi in dem Bereich ein unfassbar großer Markt, der sich aber aus verschiedenen Ebenen, verschiedenen Herausforderungen gegenüber sieht. Also das eine, das grundsätzliche Thema schon mal ist ja, dass ich in einem konfuzionistischen System eigentlich gar nicht so einfach die Eltern mal in ein Altenheim bringen kann. Das ist schon, da ist es die erste Hürde, die man in China hat. Und wenn das geht, dann funktioniert das eher darüber, dass man quasi sagt, du hast es dort so viel besser als hier, dass das Kostenticket, was dran hängt, dann entsprechend hoch ist.